Фитбол для грудничка, гимнастика для новорожденных

В отличие от массажа, для занятия на фитболе (гимнастический мяч) со своим ребенком не нужны специальные знания и многолетний опыт работы. Поэтому я рекомендую абсолютно всем родителям обязательно проводить гимнастику на фитболе с ребенком. Помимо нормализации тонуса, тренировки координации, вестибулярного аппарата и правильной работы всех мышц, фитбол у ребенка вызывает положительные эмоции и сближает его с мамой и папой.

В интернете полно инструкций, видео уроков и других материалов по гимнастике на фитболе. Для знакомства с фитболом я рекомендую данное видео. Мне оно показалось очень подробным, структурированным и после его просмотра не остается никаких вопросов.

Приятного просмотра!